Ouvrir son cabinet bien-être : la checklist complète
24 actions concrètes, dans l'ordre, de l'idée aux premiers clients réguliers. Chaque étape clé renvoie vers le guide détaillé correspondant.
Pressé ? Répondez à 8 questions et obtenez directement votre kit d'outils personnalisé (facturation, TPE, assurance, visibilité).
Étape 1
Avant de vous lancer
Clarifier l'offre et le cadre — 2 à 4 semaines avant la création
Définir votre offre : pratiques, formats de séance, tarifs
Fixez 2-3 formats maximum (ex. bilan initial, séance de suivi, forfait) avec un tarif aligné sur votre région.
Vérifier le cadre de votre métier
Profession non réglementée : liberté d'installation, mais communication sans promesse thérapeutique.
Voir la fiche de votre métier →Choisir votre lieu d'exercice
Domicile, salle à la journée, cabinet partagé ou local : commencez léger, engagez-vous quand l'agenda se remplit.
Préparer un budget de démarrage
RC Pro, TPE, annuaire, site : moins de 1 000 € suffisent souvent hors formation et local.
Étape 2
Créer votre structure
Les démarches officielles — 1 à 2 semaines
Déclarer votre micro-entreprise au guichet unique INPI
Gratuit, en ligne, ~20 minutes. Décrivez précisément votre activité.
Guide du statut juridique →Demander l'ACRE dans les 45 jours (si éligible)
≈ 50 % de cotisations en moins la première année. Trop souvent oublié.
Créer votre espace sur autoentrepreneur.urssaf.fr
Choisissez la fréquence de déclaration (mensuelle ou trimestrielle).
Remplir la déclaration initiale de CFE (formulaire 1447-C)
Avant le 31 décembre de l'année de création. L'année de création est exonérée.
Souscrire votre RC Pro en déclarant TOUTES vos pratiques
Attestation exigée par bailleurs, annuaires et fédérations. 9 à 27 €/mois.
Comparatif RC Pro →
Étape 3
Équiper votre cabinet
Le kit de gestion — 1 journée suffit
Ouvrir un compte dédié à l'activité
Obligatoire au-delà de 10 000 € de CA 2 ans de suite ; recommandé dès le jour 1.
Comparatif comptes pro →Choisir votre logiciel de facturation (gratuit)
Factures conformes, suivi URSSAF, conformité facturation électronique 2026-2027.
Comparatif logiciels →Commander votre TPE
Sans abonnement, ~29-79 € : vos clients paient par carte dès la première séance.
Comparatif TPE →Acheter votre matériel de départ
Table, linge, ambiance : un cabinet accueillant se monte pour moins de 800 €.
La liste d'équipement complète →Préparer vos documents types
Modèle de facture, CGV simples, fiche d'anamnèse, registre RGPD basique pour vos données clients.
Étape 4
Trouver vos premiers clients
La visibilité — en continu dès l'ouverture
Créer votre fiche sur un annuaire spécialisé
Resalib (accessible) ou Médoucine (sélectif) : c'est là que les clients cherchent.
Annuaires & prise de RDV →Créer votre fiche Google Business Profile
Gratuite, indispensable pour les recherches « votre métier + votre ville ».
Lancer votre site internet
Délégué, no-code ou WordPress : 6 pages suffisent pour démarrer.
Guide site internet →Activer votre réseau local
Magasins bio, studios de yoga, pharmacies, associations : présentez-vous, laissez des cartes.
Demander un avis après chaque séance réussie
Les avis Google et annuaires sont votre meilleur argument commercial la première année.
Étape 5
Votre routine de gestion
30 minutes par mois, pas plus
Déclarer votre CA à l'URSSAF (même à 0 €)
Mensuel ou trimestriel. Automatisable avec votre logiciel de facturation.
Provisionner ~30 % de vos encaissements
Cotisations (≈26 %) + impôt : virez la provision sur un sous-compte dès l'encaissement.
Surveiller le seuil de TVA (37 500 €)
Bien plus bas que le plafond micro : anticipez si votre CA accélère.
Les seuils 2026 →Mesurer d'où viennent vos clients
Annuaire, Google, bouche-à-oreille : investissez sur ce qui remplit réellement votre agenda.
Vérifier votre conformité facturation électronique
Réception depuis sept. 2026, émission B2B + e-reporting en sept. 2027.
Ce qui change →
Le conseil qui résume tout